Você já se sentiu sobrecarregado pelo ritmo acelerado da vida moderna? A sensação de estar desconectado e ansioso é cada vez mais comum. Mas e se eu te dissesse que existe uma prática simples e poderosa que pode te ajudar a encontrar mais paz, energia e equilíbrio? Essa prática é o grounding. A prática representa o … Continuar lendo Grounding: Conecte-se à terra, conecte-se a si mesmo